8 Remedios Naturales Para Las Hemorroides

Tratamiento de las hemorroides

Las hemorroides, a veces llamadas almorranas, son venas hinchadas en el ano y el recto. Los síntomas comunes pueden incluir dolor, picazón y sangrado rectal. Pueden desarrollarse dentro o fuera del ano, llamadas hemorroides internas y externas, respectivamente.

Las hemorroides son un problema demasiado común. Se estima que un 75 por ciento de las personas, las experimentan en algún momento. Aunque normalmente desaparecen en unas pocas semanas por sí solas, pueden causar un malestar de leve a severo. Los remedios caseros pueden hacerlas más tolerables.

  1. Hamamelis Virginiana (Avellana de Bruja)

La hamamelis puede reducir tanto la picazón como el dolor, dos síntomas principales de las hemorroides. Es un antiinflamatorio natural, así que también podría reducir la hinchazón.

La hamamelis puede comprarse en forma líquida y aplicarse directamente a las hemorroides. También se puede encontrar en productos como toallitas y jabones anti-brujas.

  1. Aloe Vera

El gel de aloe vera se ha utilizado históricamente para tratar las hemorroides y diversas afecciones de la piel. Se cree que tiene propiedades antiinflamatorias, que podrían ayudar a reducir la irritación.

Aunque no hay suficiente evidencia clínica sobre la efectividad del gel de aloe vera para las hemorroides, el Centro Nacional para la Salud Complementaria e Integrada (National Center for Complimentary and Integrated HealthTrusted Source) lo lista como probablemente muy seguro para el uso tópico.

El gel se puede encontrar como ingrediente en otros productos, pero sólo se debe usar gel de aloe vera puro en las hemorroides. El gel puro de aloe vera también puede conseguirlo directamente del interior de las hojas de una planta de aloe.

Algunas personas son alérgicas al aloe vera, particularmente aquellas que son alérgicas al ajo o a la cebolla. Compruebe si hay una reacción alérgica frotando una cantidad del tamaño de una moneda de diez centavos en su antebrazo. Espere de 24 a 48 horas. Si no se produce ninguna reacción, debería ser seguro utilizarlo.

  1. Baño caliente con sal de Epsom

Los baños calientes pueden ayudar a calmar la irritación de las hemorroides. Puedes usar un baño de asiento, que es una pequeña bañera de plástico que cabe sobre el asiento del inodoro, o tomar un baño de cuerpo entero en la bañera.

Según Harvard Health, tomar un baño caliente durante 20 minutos después de cada evacuación intestinal será más eficaz. Añadir sales de Epsom a la bañera puede proporcionar un mayor alivio al reducir el dolor.

  1. Ungüentos de venta libre

Las pomadas y cremas de venta libre, como el preparado H, se pueden encontrar en casi todas las farmacias y pueden ofrecer un alivio inmediato. Algunas incluso pueden reducir la hinchazón y ayudar a que las hemorroides sanen más rápido.

Sin embargo, si usa una crema con hidrocortisona, no la use por más de una semana a la vez.

  1. Toallitas húmedas

El uso de papel higiénico después de una evacuación intestinal puede agravar las hemorroides existentes. Las toallitas pueden ayudar a mantenerte limpio sin causar más irritación. Para un impulso adicional, puede encontrar toallitas con ingredientes calmantes y antihemorroides, como la hamamelis o el aloe vera.

Asegúrese de que las toallitas que elija no contengan alcohol, perfume u otros irritantes. Estas sustancias podrían agravar los síntomas en lugar de aliviarlos.

  1. Compresas frías

Aplique bolsas de hielo o compresas frías en el ano para aliviar la hinchazón durante 15 minutos cada vez. Para las hemorroides grandes y dolorosas, este puede ser un tratamiento extremadamente efectivo. Siempre envuelva el hielo dentro de un paño o una toalla de papel, y nunca aplique algo congelado directamente sobre la piel.

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  1. Ablandadores de heces

Según el Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales, los ablandadores de heces o los suplementos de fibra, como el psyllium, pueden ayudar a reducir el estreñimiento, a hacer las heces más blandas y a facilitar las evacuaciones rápidas e indoloras.

Muchos de estos ablandadores de heces vienen en forma de polvos, cápsulas y líquidos que se toman por vía oral entre una y tres veces al día.

  1. Utilizar Ropa Suelta de Algodón

Cambiar la ropa ajustada hecha de poliéster por algodón ultra transpirable (especialmente la ropa interior de algodón) puede ayudar a mantener la zona anal limpia y seca. Esto puede reducir potencialmente los síntomas. Evite el uso de detergentes perfumados o suavizantes para reducir la irritación.

Prevención de las hemorroides

El estilo de vida y los cambios en la dieta son la mejor manera de prevenir las hemorroides. Mantenerse físicamente activo y comer sano ayuda a mantener la regularidad de las evacuaciones intestinales.

Coma muchos alimentos con alto contenido de fibra (especialmente de plantas) y beba mucha agua para mantener el proceso digestivo en buen estado y evitar el estreñimiento. El ejercicio regular y evitar estar sentado durante largos períodos de tiempo también puede ayudar a prevenir las hemorroides.

La forma más eficaz de evitar el estreñimiento es ir al baño cuando se sienten las primeras ganas. Retrasar una evacuación intestinal permite que el intestino reabsorba el agua de las heces. Esto hace que las heces sean más duras cuando finalmente vas.

Cuando debe ver a su médico

Las hemorroides son típicamente fáciles de tratar y se aclaran por sí solas. En casos muy raros, una hemorroide podría causar complicaciones.

La pérdida crónica de sangre por una hemorroide podría causar anemia, que es una escasez de glóbulos rojos. Las hemorroides internas también pueden tener su suministro de sangre cortado, resultando en hemorroides estranguladas, que pueden causar un dolor extremo.

Si los tratamientos caseros no han sido efectivos después de más de dos semanas, haga una cita para ver a su médico. Su médico de cabecera puede diagnosticar y tratar las hemorroides. Puede recetar cremas, ungüentos y supositorios medicinales.

Si estos tratamientos no funcionan, pueden recomendar tratamientos como el litigio de la banda elástica o la cirugía para eliminar las hemorroides. También debe hacer una cita para ver a su médico de inmediato si nota sangrado rectal por primera vez o si el sangrado rectal aumenta.

 

 

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