Rápido Alivio De Las Hemorroides: 12 Remedios Caseros Para Las Hemorroides

Pruebe estos simples remedios caseros para las hemorroides y encuentre un rápido alivio del dolor y el picor.

  1.  Dieta Rica en Fibra

¿Buscando remedios caseros para las hemorroides? Empieza a curarte de adentro hacia afuera con una dieta alta en fibra, que puede reducir el sangrado y el dolor de las hemorroides. Llena tu plato con frutas y verduras ricas en fibra, arroz integral, granos enteros y nueces para el alivio de las hemorroides. Beber mucha agua también puede prevenir el estreñimiento. 

  1. Utilice Una Bolsa De Té Para El Alivio De Las Hemorroides

Las hemorroides externas se pueden calmar aplicando una bolsa de té caliente y húmeda. El ácido tánico del té ayudará a reducir la hinchazón, aliviar el dolor y promover la coagulación de la sangre para detener la hemorragia. (¡Las bolsitas de té también se pueden usar para tratar las aftas!)

  1. Evite Tiempos Prolongados Sentado

Si tienes un trabajo de escritorio, camina durante cinco minutos al menos una vez por hora para aliviar la presión rectal que causa las hemorroides. En el gimnasio, evita las bicicletas estacionarias y las sentadillas, ya que ambas pueden aplicar la misma presión. En su lugar, intente caminar a paso ligero durante 20 o 30 minutos para fomentar la función intestinal.

  1. Baños Con Agua Tibia

El agua caliente aumenta el flujo sanguíneo para ayudar a reducir las venas hinchadas. Para aprovechar sus beneficios, llene su bañera o un baño de asiento, que cabe sobre el inodoro, con cuatro o cinco pulgadas de agua. Siéntese en el agua con las rodillas levantadas para obtener la máxima exposición al área afectada. Disolver un puñado de sales de Epsom en la bañera antes de empezar el baño ayudará a contraer las hemorroides aún más.

  1. Hielo

Los vasos sanguíneos se hinchan con las hemorroides, pero el frío puede encogerlas y dar un gran alivio. Llene una bolsa con hielo, envuelva un paño fino alrededor de ella y siéntese sobre ella durante unos 20 minutos para el alivio de las hemorroides. Repita según sea necesario, pero espere al menos diez minutos entre cada aplicación. A continuación, se indica cuándo usar hielo o calor para tratar diferentes tipos de dolor.

  1. Higiene Personal

Cambie su ducha diaria por un baño si puede, para poder empapar la zona anal con agua caliente. No uses jabón o toallitas con alcohol o perfumadas, que podrían empeorar las hemorroides (no te preocupes, un baño caliente te mantendrá limpio). Cuando salgas de la bañera, usa un secador de pelo para secar la zona con suavidad.

  1. Acuéstese

¿Cómo tratar las hemorroides sin geles ni cremas? Simplemente quítese el peso de la zona anal dolorida tumbándose en un sofá con las piernas levantadas durante media hora. Mejorará la circulación en su espalda también, mejorando el alivio de las hemorroides.

  1. Utilice Un Simple Papel Higiénico

El papel higiénico perfumado y coloreado contiene sustancias químicas adicionales que podrían irritar las zonas sensibles. Humedezca el papel higiénico normal, blanco y sin perfume o use una toallita húmeda cuando necesite limpiarse. A continuación, aplique una crema hidratante no perfumada con un pañuelo de papel.

  1. Un Toque De Vaselina

Así es como se tratan las hemorroides con vaselina. La vaselina puede calmar la zona afectada si se aplica un poco en el punto doloroso para un alivio más rápido de las hemorroides. No te pierdas las 8 cosas que tus pedos pueden revelar sobre tu salud.

  1. Alivia El Estreñimiento

Hacer descansos para ir al baño puede provocar estreñimiento, lo que significa que tienes que esforzarte más cuando vas. Eso podría causar presión en tu abdomen y provocar hemorroides. En lugar de concentrarse en cómo tratar las hemorroides, busca un baño tan pronto como lo necesites para evitarlas en primer lugar.

  1. Pruebe una patata

Suena extraño, pero una compresa hecha de papa es un remedio casero sorprendentemente efectivo para las hemorroides. Cuando se ralla, el tubérculo actúa como un astringente calmante.

  1. Aplique hamamélide de Virginia

La avellana de bruja está llena de taninos, que ayudan a encoger los vasos sanguíneos. Empapa una bola de algodón con hamamélide de Virginia sin destilar y presiónala contra la hemorroide. A continuación, comprueba los 8 hábitos que no sabías que podían causar hemorroides.

 

 

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